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在江西九江，陳少敏是一名摩托車修理工。他義務獻血14年，累計獻血178次，獻血量55500毫升，并簽署了遺體和器官捐獻書。最近，他在60歲生日前最后一次獻血。陳少敏說，把微薄的力量奉獻給愛情，是他最大的幸福。
對人體健康沒有危害，獻血本身也不會導致肥胖。健康成年人獻血200~400毫升不會引起身體不適，適當休息和補充營養不會引起肥胖。一些獻血者認為他們失血過多，吃得太多，導致營養過剩，使他們發胖。
就人們的生活水平、飲食結構和營養狀況而言，健康的成年人獻血后不需要補充各種營養素。獻血后，你不會上癮。獻血不是抽煙，也不是吸毒。當然，你不會上癮。獻血后，人體會以正常速度再生血液，不會因為血液產生過多而強迫獻血者持續獻血。對獻血上癮沒有科學依據?？茖W證明，獻血有益健康，適當獻血有利于人體血液的代謝。
獻血不同于醫院的生化檢查，不需要空腹部。相反，空獻血時，人體血液中葡萄糖含量較低，可能會引起頭暈等低血糖反應。為保證獻血者處于良好的生理狀態，避免血漿脂肪含量過高，獻血前一天可保持清淡飲食和充足睡眠。
