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上班族對久坐行為比較熟悉，久坐行為對每個人的健康都非常不利。現在讓我們來看看相關的傷害。
傷害肉
如果你長時間坐著，會傷害你的肌肉。行為不同，就是能讓憤怒的血液順暢運行，溫暖肌肉。但是需要注意的是，一些行為受歡迎的人經常會出現肌肉酸痛的情況，久坐會導致一些人氣血不暢，所以肌肉只會變得虛弱。
傷脾胃
你應該知道的是，脾掌管肌肉。坐久了會生氣，停滯不前。這不僅會傷害肉，還會影響人體脾臟的健康。長時間坐著會導致氣血運行不暢。長時間坐著，脾胃會屬于氣機郁滯，也會引起消化不良、便秘、痤瘡等疾病。
深切的悲痛
心為五臟之君，所以我們需要知道的是結果極度緊張。心臟是主要的血管，心臟可以促使血液在血管中運行，從而維持心臟的正常跳動。
頸部受傷
如果你久坐不動，沒錯，頸部是通往大腦的氣血管道，但是如果頸部肌肉受到影響，那么餓了就會導致貧血或者筋骨支撐不住。如果長時間坐著不動，很容易導致氣血凝滯，那么就會導致氣血不暢，頸部骨骼得不到滋養，那么頸椎病等一些疾病就會隨之而來。
【/h/】溫馨提醒，綜上所述，長時間坐著，血液不會工作，但需要注意的是，如果不配合血液工作，會導致血液淤滯，血液外溢到靜脈外，進而引發冠心病、高血壓、動脈硬化等一些心血管疾病。祝大家身體健康。
