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在大家的印象中，人參是一種非常昂貴的藥材。的確，一個(gè)好的人參可以是幾萬甚至幾萬。對(duì)于大多數(shù)普通人來說，這個(gè)價(jià)格真的是無法接受的。因此，我們不妨從森林中購(gòu)買人參。人參是一種種植在自然環(huán)境中并允許自由生長(zhǎng)的人參。雖然它的功效可能比不上野山參，但性價(jià)比也很高。那么人參的功效、作用和禁忌癥是什么呢？

1.林下人參的功效與作用。

1.促進(jìn)大腦發(fā)育，鎮(zhèn)靜安神:和人參一樣，人參也有安神益智的作用。經(jīng)過現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，人參具有促進(jìn)腦血液循環(huán)、促進(jìn)大腦發(fā)育、改善記憶等多種功能。除了將興奮傳遞到大腦神經(jīng)外，適當(dāng)控制人參的用量還能抑制神經(jīng)系統(tǒng)，因此還能鎮(zhèn)靜神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量，對(duì)失眠者相當(dāng)有好處。

2.對(duì)心血管系統(tǒng)有積極的保護(hù)作用:人參中的人參皂苷可以增強(qiáng)心肌細(xì)胞，促進(jìn)其收縮，使心肌具有更強(qiáng)的吸氧能力，對(duì)心臟也有積極的保護(hù)作用。此外，人參還能促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)各種心臟病有一定療效。

3.增強(qiáng)機(jī)體免疫力:也歸功于人參中的皂苷成分，可以促進(jìn)體內(nèi)吞噬細(xì)胞的作用，加速體內(nèi)抗體的產(chǎn)生，從而提高機(jī)體對(duì)病毒的免疫力。因此，長(zhǎng)期服用人參還可以改善體質(zhì)，強(qiáng)身健體。

二、人參的禁忌癥。

林下人參是補(bǔ)氣血的良藥，吃任何對(duì)身體有害的藥物都沒有禁忌。但是，任何藥物都不能一次服用太多，尤其是陰虛火旺的人。在森林里吃太多人參會(huì)影響健康。同時(shí)，盡量避免帶著白蘿卜下森林。林下人參補(bǔ)氣，白蘿卜放氣。一增一減等于零！

以上是關(guān)于人參的功效、作用和禁忌癥。相信大家對(duì)它都有一定的了解。其實(shí)可以當(dāng)成人參，不用擔(dān)心過度補(bǔ)償，絕對(duì)可以成為你選擇的對(duì)象。