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為什么寶寶容易鼻塞？寶寶鼻粘膜薄而嫩。患病或受到外界刺激時，容易引起鼻粘膜充血、水腫和分泌物增多。再加上寶寶的鼻腔很窄，一點點分泌物就會引起鼻塞。由于寶寶只能通過鼻子呼吸，一旦鼻腔堵塞，就會發出明顯的鼾聲。
寶寶吃奶時或吃奶后，部分乳汁會回到鼻腔后部，也會造成鼻腔大量分泌物。這時，如果室內溫度過高，相對濕度較低，寶寶鼻腔內的分泌物會變得干燥，形成堅硬的鼻痂，使其更難從鼻腔排出。
緩解寶寶鼻塞的3個小妙招
寶寶鼻子堵了會影響呼吸，進而影響睡眠。如何幫助寶寶緩解鼻塞癥狀？專家提醒家長，根據寶寶鼻塞的不同情況，可以采取不同的方式來緩解。
1。鼻塞但不流鼻涕[/h/
【/h/】如果寶寶只是鼻塞，沒有明顯流鼻涕，可以用手互相摩擦來提高手的溫度，或者用熱水瓶和熱水瓶加熱手，蓋住寶寶的頭頂。你也可以給寶寶戴一頂小帽子。一段時間后，寶寶的鼻塞情況可以得到改善。
2。鼻塞伴流鼻涕。
【/h/】如果寶寶鼻塞并伴有流鼻涕，鼻塞無法排干，可以給寶寶的鼻子洗蒸汽浴。你可以把一條小毛巾浸泡在熱水中，擠出大部分的水。把毛巾折起來，放在寶寶的鼻子前面。這樣蒸汽就能進入寶寶的鼻子，幾分鐘后寶寶就會流鼻涕，然后用吸鼻器吸每個鼻孔1-2次。
蒸汽浴是安全的，但不應該持續太久。每次最好控制10-15分鐘。注意不要讓熱水直接接觸寶寶的皮膚，以免造成燙傷。其原理與加濕器、蒸氣浴相同，但效果稍弱。
3。鼻涕形成一個堅硬的鼻痂
如果鼻涕很濃或者已經形成了堅硬的鼻痂。這種情況下，可以往寶寶鼻腔里噴一些液體，比如生理鹽水、母乳或者一點植物油。一段時間后，鼻腔內的分泌物可以在寶寶打噴嚏時軟化排出，或者軟化后自然排出。切勿用儀器或手指摳寶寶鼻孔，以免碰傷寶寶鼻粘膜，造成意外傷害。
【/h/】當寶寶鼻子堵塞時，最好在給寶寶喂奶前先處理好堵塞的鼻腔。喂奶時可以讓寶寶吃一會兒，休息一會兒，以免長時間完全堵住口鼻，影響寶寶的正常呼吸。如果寶寶鼻塞嚴重，呼吸困難快，要及時去醫院。
