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生活中有很多女孩被便秘困擾。有輕度便秘和重度便秘,輕度便秘可以通過正常的健康飲食來治愈,但重度便秘需要通過藥物來治愈。事實(shí)上,有一些有效的方法來解決嚴(yán)重便秘的問題。接下來,我們將學(xué)習(xí)對(duì)嚴(yán)重便秘的女孩最有效的方法。
方法一:用開塞露。
開塞露是刺激性藥物,使用時(shí)會(huì)引起大小便。開塞露起效快,因?yàn)殚_塞露的主要成分是甘油或山梨醇等。這些成分可以流入腸道軟化糞便,并能在一定程度上刺激腸壁,從而引起排便反射,排出糞便。開塞露價(jià)格不貴,操作也很簡(jiǎn)單,試試吧。
方法二:喝西梅汁。
嚴(yán)重便秘的人可以喝一杯西梅汁。西梅汁具有快速緩解便秘的特殊功效,因?yàn)槲髅分泻性S多水溶性天然果膠纖維和不溶性植物纖維,能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),從而幫助排便。如果買不到西梅,也可以買澳洲NU-LAX西米樂康片吃。服用本產(chǎn)品后,8小時(shí)內(nèi)你會(huì)感覺很舒服。
方法三:服用悅迅康蘆薈膠囊。
便秘嚴(yán)重的人可以吃悅迅康蘆薈膠囊,通常吃8小時(shí)后會(huì)感覺很舒服,因?yàn)樘J薈膠囊中含有的主要成分是蘆薈全葉干粉,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),而且這種活性成分很強(qiáng),對(duì)長(zhǎng)期大便有很好的排泄作用。
緩解嚴(yán)重便秘的人有很多有效的方法。可以根據(jù)自己的身體情況選擇產(chǎn)品,尤其是服用一些保健品的時(shí)候,不要盲目購買。可以根據(jù)療效和口碑來選擇產(chǎn)品,但不建議長(zhǎng)期服用,因?yàn)橛行┊a(chǎn)品長(zhǎng)期食用后也會(huì)有依賴性。