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人身體最堅硬的部分是牙齒。因為牙齒硬，人們經常忽視保護。古人說唇亡齒寒，那么牙齒怕冷嗎？寒冷刺激牙齒可能會導致牙髓退化等疾病。所以建議用冷水洗臉，溫水刷牙，熱水洗腳。掉牙是有道理的。
在寒冷的日子里，身體的抵抗力會下降，從而誘發或加重口腔疾病。部分人在受到寒冷刺激后，感覺耳根附近面部格格作響，張口后似乎難以閉合，伴有耳鳴、振動、關節疼痛、頭痛等癥狀，是典型的顳下頜關節紊亂綜合征。如果用力咀嚼，很容易造成關節韌帶損傷。
如果在寒冷的天氣里不注意休息，吃大魚大肉，再加上寒冷的刺激，很容易引起口腔潰瘍。牙齒最適宜的溫度是10℃~50℃。溫度過低或過高，都會有反應。如果長期超過耐受值，可能會導致牙髓疾病和牙痛。
因此，專家表示，在寒冷的天氣里，應該更加注意口腔保健。第一，避免過度疲勞，保證充足睡眠，飲食清淡。第二，避免低溫刺激。最好用溫水漱口，從外面進屋。不要立即飲用太熱和過熱的水，以免出現牙齒過敏癥狀。第三，選擇含氟抗過敏牙膏。一方面可以降低牙齒過敏的幾率，另一方面有防齲的作用。
