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肥胖對健康有一定的影響。如果不注意控制，可能會引起一些疾病。茯苓霜對幫助減肥有很好的效果，所以很多朋友都在用。下面給大家具體介紹一下茯苓霜的制作方法。
一、茯苓軟膏的做法。
茯苓膏的制作方法其實很簡單，只需要500克茯苓和1公斤精制蜂蜜。先將茯苓磨成細粉，然后加入蜂蜜拌勻，再用文火熬成糊狀。煮沸后，可以裝在瓷罐里。使用時可用溫開水沖服。劑量每次10毫克，一天兩次。如果服用一段時間，可以起到健脾祛濕、減肥防癌的作用。
二、茯苓霜的功效。
1.健脾養胃。
茯苓霜具有健脾養胃的功效。本品非常適合食欲不好、食后腹脹的人群，有助于促進消化。同時也非常適合從小脾胃虛弱經常容易腹瀉的人群。
2.改善營養不良。
茯苓軟膏也可以幫助改善營養不良。如果長期營養不良，不及時治療，可能會導致營養性貧血，這是一種貧血。如果孩子長期營養不良，會影響他們的正常發育。所以如果有營養不良的情況，可以用茯苓軟膏來改善，堅持使用可以讓身體更健康。
3.有助于減肥。
茯苓霜也可以幫助減肥。肥胖對我們的健康有許多影響。肥胖容易導致高血壓和腦血管意外。因此，肥胖的朋友也可以用茯苓霜來幫助減肥。控制體重也可以盡可能減少這些疾病的發生。
以上是關于茯苓霜的用法和功效的相關介紹。希望大家在使用茯苓霜的時候能嚴格控制用量，不要用太多，以免過度使用給身體健康帶來負擔。另外，我建議你平時多注意鍛煉，這樣有助于提高免疫力。
