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炎熱的夏季是嬰幼兒胃腸道疾病的高發季節。腹瀉是由多種病原體和因素引起的，也是營養不良的重要原因。在中國，嬰兒腹瀉的發病率僅次于呼吸道疾病。兒童夏季腹瀉多為感染性腹瀉。小兒大便稀，一天幾次至幾十次，部分有膿血，常伴有吐奶、發熱、腹脹、煩躁，嚴重影響寶寶健康，需及時治療。既然大多數腹瀉的寶寶都可以在家治療，那么家長了解夏季腹瀉的防治知識就顯得尤為重要。
西醫提倡盡早口服補液鹽。
為什么寶寶夏天容易拉肚子？寶寶胃腸道不成熟，胃酸低于成人，夏天多吃飲料會稀釋胃液，降低殺菌能力。寶寶胃腸道的消化酶比成人少，不利于食物的消化。炎熱的天氣會減少消化液和酶的分泌，更容易引起消化不良和腹瀉。嬰幼兒生長發育迅速，比成人需要更多的營養物質，營養物質必須經過消化道消化吸收，負擔會更重。在炎熱的夏天，細菌很容易生長繁殖，多吃涼菜會增加腸胃感染的機會。
兒童腹瀉常表現為突然食欲不振、腹瀉和嘔吐。多為嘔吐后腹瀉，但也有同時引起嘔吐和腹瀉的情況。兒童大便稀，一天幾次到幾十次不等，部分有膿血，常伴有吐奶、發熱、腹脹、煩躁。在嘔吐和腹瀉同時發生的情況下，如果不及時補水，很容易造成脫水。對于一些兒童來說，還可能出現發燒、流鼻涕和咳嗽等癥狀。
【/h/】如果寶寶腹瀉不發熱不嘔吐，精神好，大便軟時可觀察半天。癥狀較輕時，多補充水分，多休息，即可治愈。但是寶寶免疫力弱，癥狀容易惡化。大便次數增多變稀時，要去醫院治療。
醫生通常會做一些簡單的血便檢查，開一些腹瀉和口服補液的藥物，如果有血便，也會做大便細菌培養檢查。如果醫生判斷孩子是細菌感染引起的腹瀉，可能會使用抗生素。但如果出現嚴重脫水，一般需要靜脈輸液和住院治療。
【/h/】此外，家長就診前應明確記錄病情、顏色、形態(水樣便、糊狀便或粘液膿血便)及就診次數，以便醫生及時了解病情。過去，一些在門診細心的家長會用手機給寶寶的大便拍照，這是一種很好的做法。
近年來，治療腹瀉的研究有兩個重要成果:推薦使用新型口服補液鹽(“低滲”口服補液鹽)替代以往的口服補液鹽配方；強調所有兒童在腹瀉發生時應盡早補鋅。中華醫學會兒科學分會專家制定了兒童腹瀉診療原則提案，強調早期口服補液、持續喂養、識別脫水綜合征、補鋅、母乳喂養，推薦應用新型口服補液鹽配方。
防止脫水尤為重要。從腹瀉開始，兒童應口服足夠的液體，以防止脫水。母乳喂養的孩子應繼續母乳喂養，并增加喂養頻率，延長單次喂養時間。混合喂養的嬰兒應在母乳喂養的基礎上給予口服補液鹽或其他清潔飲用水；非母乳喂養(人工喂養)嬰兒應選擇口服補液鹽或以食物為基礎的補液如湯、米湯和酸奶飲料或清潔飲用水。建議每次排便后補充一定量的液體，直至腹瀉停止。
中醫不妨試試“扁豆止瀉方”
【/h/】“扁豆止瀉方”的選材很簡單，就是白色扁豆，俗稱“白不老”，是雙子葉豆科扁豆的白色成熟種子。白扁豆性味甘淡，主屬脾胃經。主要用于治療脾胃虛弱、食欲不振、暑濕、嘔吐腹瀉。它們不僅是蔬菜，還有藥用價值。菜市場出生的白扁豆和藥店里的白扁豆功能一樣，但是作為中草藥，為了保持它的功效，會多一步油炸。因此，制作此方，建議直接從藥店購買藥用白扁豆，每次取出30克，粉碎后加入清水，煎煮30分鐘至扁豆成熟，加入適量紅糖和鹽。孩子一天可以喝3-4次，每次一小碗。一般來說，飲酒后，第一天腹瀉次數減少，第二天大便變稠，第三天癥狀明顯減輕或消失。
由于生扁豆中含有的皂甙、血凝素等天然毒素相對耐熱，需要在100℃以上加熱幾分鐘才能被破壞。藥材制作加工后，可起到健脾止瀉的作用。醫學只是盲目的，卻能標本兼治。特別適合3~5歲兒童及寒濕引起的腹瀉。夏季，空過低，胃腸感冒后腹瀉可應用。加糖加鹽不僅能提味，還能補充流失的水分、鈉和糖。
除小兒腹瀉外，成人脾虛濕盛所致的食欲不振、白帶過多、嘔吐腹瀉、煩渴胸悶等癥，可用白扁豆。有時候中醫會針對不同的癥狀搭配黨參和白術。此外，白扁豆具有抗菌成分和解毒功能。因此，在身體腫痛的情況下，將煮熟的白扁豆搗碎，加入蜂蜜和蛋清，混合成糊狀，然后用紗布包裹，敷在腫痛的部位，也能起到緩解疼痛的作用。
小貼士:如果腎功能不好，出現尿頻、尿急等問題，最好不要經常吃白扁豆，因為白扁豆對水有益，可能會加重癥狀。
