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靈芝雖然是藥食兩用的高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但并不意味著所有人都可以使用。如果不適合人群，使用靈芝會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，所以在使用靈芝之前要了解禁忌人群。據(jù)了解，五類人群最好不要吃靈芝。這五組人是誰(shuí)？
首先，對(duì)其成分過(guò)敏的人。
靈芝本身屬于多孔菌食品的一種。少部分人吃了會(huì)出現(xiàn)皮膚癢等過(guò)敏情況。如果他們對(duì)這些食物過(guò)敏，建議不要使用。如果使用后出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，一定要及時(shí)停用。
第二，感冒發(fā)燒的人。
如果感冒發(fā)燒，建議最好避免使用靈芝，因?yàn)檫@類人的器官功能相對(duì)較弱。這時(shí)候補(bǔ)藥會(huì)不耐受，甚至感冒可能會(huì)被堵住。感冒堵塞時(shí)，不僅達(dá)不到預(yù)期的效果，還會(huì)導(dǎo)致感冒變得更加嚴(yán)重。
第三，陰虛內(nèi)熱的人。
所謂陰虛內(nèi)熱，其實(shí)就是中醫(yī)上面提到的一種身體狀況，意思是人有陰虛火旺，而靈芝則是一種補(bǔ)品。如果此時(shí)是脖子，無(wú)疑會(huì)使人的陰虛火旺更加嚴(yán)重。一旦發(fā)生這種情況，將對(duì)人們的健康產(chǎn)生很大的影響。
第四，免疫功能紊亂的人。
雖然靈芝可以幫助使用者調(diào)節(jié)免疫力，但如果已經(jīng)有免疫功能障礙，此時(shí)不建議食用靈芝，否則，問(wèn)題可能會(huì)因?yàn)槭秤渺`芝而變得更加嚴(yán)重，甚至對(duì)自己的身體造成極大的傷害。
五、手術(shù)前后或有大出血問(wèn)題的人。
如果你正在進(jìn)行或者已經(jīng)進(jìn)行了大手術(shù)，或者大出血，此時(shí)不建議使用靈芝，因?yàn)榇藭r(shí)人的身體處于比較虛弱的狀態(tài)，如果胡亂使用靈芝，可能會(huì)對(duì)人的身體恢復(fù)造成一定的不良影響。
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也就是以上五種人最好不要吃靈芝。如果是以上五種人，建議不要亂吃，否則可能會(huì)亂用靈芝，對(duì)自己的身體造成不良影響。另外，食用靈芝時(shí)要注意控制程度。過(guò)度使用容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。
