聲明：所有內容信息均來源于網絡，僅供藥品專業人士閱讀，不作為用藥依據，如有藥品疑問，歡迎咨詢在線藥師。
想要看一個人的健康，可以從她的臉上看出來，所以不同的臉反映不同的疾病，這是我們必須要注意的，那么兩種顏色都是黃色，重新安排的時候，如何調理呢？
首先，暗黃色的飲食處方。
番茄、黃瓜、檸檬、新鮮玫瑰花瓣適量，洗凈，一起壓汁，加入蜂蜜，隨時飲用。西紅柿和黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽(一種由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸組成的肽，在激活某些生物酶和生物氧化還原過程中起重要作用)，而檸檬富含檸檬酸。經常喝這種果汁可以促進皮膚新陳代謝，消除色素沉著，使皮膚細膩白皙。此方對代謝功能障礙引起的暗黃膚色更有效。
二。溫和的食療處方
粳米100克，綠豆50克，洗凈，加水煮成稀粥，出鍋前加豬肝片(100克)，一日三次食用。本方具有清熱養血、潔膚退黃之的功效，適用于血虛氣弱引起的面色萎黃。
三.蠟黃膚色食療處方[/h/
酸棗仁30克，桂圓肉15克，紅糖10克，粳米100克。前兩味洗凈，切成小塊，一起放入鍋中，加入粳米(洗干凈)和1000克清水，煮成粥。出鍋前加紅糖，早晚吃。本方具有補益心脾、安神潤膚的功效，適用于心脾血虛引起的皮膚干燥、面色萎黃。
四。面色蠟黃的食療處方
將新鮮的桃花陰干，用酒浸泡到酒精度高于桃花的程度。15天后服用，每天喝15毫升。此方具有疏肝解郁、行氣活血的功效。適用于肝氣不暢、血液循環不暢引起的面色萎黃，可消除面部黃褐斑，使面部白皙如玉。
5。面色蠟黃的食療處方。
【/h/】栗子200克去殼切段，用鴨湯煮熟，再加入白菜200克和少許精鹽作為主菜。鴨湯滋陰補虛，栗子健脾補腎，大白菜滋陰潤燥。經常食用可以改善腎氣不足、陰液干燥導致的暗黃膚色，對減少皮膚黑斑、消除黑眼圈也有效果。
第六，黃臉婆食療處方。
將海參200克切成條，與鮮竹筍100克一起切片，一起放入鍋中，加入瘦肉絲50克和適量的水，一起燉煮，最后加入精鹽調味。海參滋陰補血，竹筍清熱，瘦肉益氣強身。經常食用對貧血和泛黃更有效，可以使膚色光滑。
只有針對臉暗黃的原因采取相應的措施，才能真正幫助我們解決臉黃的問題。
