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人到中年以后，身體機能的惡化會加重健忘。日本筑波大學附屬醫院神經內科淺田高史教授和東京木葉診所心內科木葉真理子博士都表示，除了認知障礙，健忘背后可能潛藏著疾病，不容忽視。根據以下情況，我們可以判斷引起健忘的因素。
睡眠不足，感到不安和煩惱，手頭有太多事情要做。如果滿足以上條件中的一個以上，健忘可能是由于壓力和疲勞引起的。壓力和疲勞會使大腦功能無法完全運轉，造成健忘。
幾分鐘到幾十分鐘內，記憶變成空白色；有時意識是模糊的；有時候你對氣味變得敏感，眼前的東西形狀變得奇怪。如果滿足以上條件中的一個以上，失憶可能是癲癇引起的。
難以入睡，精力不足，情緒低落，還有消極的想法。如果滿足以上條件中的一個以上，就可能是抑郁癥導致的失憶。抑郁癥會導致記憶力、專注力、注意力等大腦功能下降，使人無法記憶或記憶。
近期突然變胖，身體出現水腫；身體寒冷，皮膚干燥；容易疲勞和困倦。如果滿足以上條件中的一個以上，則表明健忘癥可能是由甲狀腺功能減退引起的，這種癥狀會導致人體代謝率降低，導致記憶力差，嗜睡乏力。
有時有頭暈、肩痛、背痛，說明健忘可能是更年期癥狀引起的。更年期女性會導致雌激素分泌減少，而雌激素與大腦中神經信號的傳遞有關，所以更年期女性容易健忘。
