參桂膠囊(玉丹)

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如今，人們整天忙于工作，沒有時(shí)間洗頭。他們經(jīng)常晚上洗頭，但是晚上洗頭怎么樣？

晚上洗頭容易導(dǎo)致感冒，這與我們體溫的調(diào)節(jié)密切相關(guān)。眾所周知，人體在新陳代謝過程中并不會持續(xù)產(chǎn)生熱量。為了維持體內(nèi)溫度的穩(wěn)定，人體血液循環(huán)會將體內(nèi)的部分熱量保留到體表，然后通過輻射、傳輸和對流的方式將其驅(qū)散。身體正常的人一般會在產(chǎn)熱和散熱之間保持平衡，相互平衡，使體溫維持在正常范圍內(nèi)。

一些身體抵抗力差的人會自動調(diào)節(jié)體溫的功能差，當(dāng)身體的某些部位受到寒冷的侵襲時(shí)，很容易感冒。比如洗頭發(fā)的時(shí)候，頭部會被熱水加熱，頭皮上的毛細(xì)血管會擴(kuò)張，體內(nèi)的熱量會大量散發(fā)。另外，頭發(fā)濕的時(shí)候，蒸發(fā)的時(shí)候會帶走頭部的熱量。

【/h/】由于頭部散熱增加，身體凍結(jié)，會導(dǎo)致呼吸道內(nèi)毛細(xì)血管收縮，局部血流量減少，導(dǎo)致上呼吸道阻力降低。這時(shí)人會很容易受到細(xì)菌和病毒的侵襲和感染，在體內(nèi)生長繁殖，導(dǎo)致呼吸道感染，于是就會感冒，出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞、頭痛、發(fā)燒等癥狀。

晚上洗頭，還干就睡覺，會降低體溫調(diào)節(jié)中心的功能，容易導(dǎo)致感冒。通常，你不應(yīng)該在睡覺前洗頭。如果要洗，必須用干毛巾擦干，然后用出風(fēng)口吹干。頭發(fā)干了才能睡覺，以免感冒頭疼。

正確洗頭的6種方法

1。洗發(fā)前梳理頭發(fā)，使頭皮上的污垢和鱗片(死細(xì)胞)變松。

2。弄濕你的頭發(fā)，直到底層頭發(fā)和頂層頭發(fā)一樣濕。將洗發(fā)水倒入手掌，用水稀釋，并起泡。不要直接把洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，會過度刺激頭皮，產(chǎn)生頭皮屑。

3。用指尖將洗發(fā)水均勻地擦入干燥的頭發(fā)中，用指尖輕輕按摩，直到形成一層厚厚的泡沫。