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”空調整疾病“并不是說你受不了空的調整，會引起身體對癥狀的反應，而是指吹空的調整時間太長導致身體機能下降。感冒和流行病的流行也是空疾病調整的開始。那么如果我得到空，該怎么辦呢？
隨著全球氣候的變暖，旅游業和經濟的大發展，許多酒店、商店、辦公室甚至普通人的家里都安裝了空可調節機器，給人們帶來了歡樂和涼爽的同時，也帶來了麻煩的空可調節疾病。有人說自己得了“空病”，其實是誤解了這個“病”。
夏天發生空怎么辦？
什么是“空疾病調整”？
隨著現代社會經濟的發展，家用電器的使用日益增加。炎熱的夏天，空在家庭中廣泛使用，近年來出現的一種空調制綜合征也很常見。
長時間待在空調節間的人很容易得到“空調節”。患者經常一走出房間就出現頭暈，繼而導致咳嗽和發燒。或食欲不振、乏力、感冒、頭痛、關節痛、肩、頸、腰、背麻木酸痛等。
疾病調整的原因"空疾病調整"/h/]。
為什么“空調整疾病”？這是因為:①空房間氣密性強，室內外空氣體無法交換，因此室內空氣體中人體必需的氧含量和負離子濃度遠低于正常值，而二氧化碳等有害廢氣濃度很高，病菌等有害微生物處于空氣體阻隔環境中。長期在一些環境中工作生活的人，會降低自身的免疫功能，也容易受到病原菌感染。患者經常一走出房間就出現頭暈，繼而導致咳嗽和發燒。②有些人出汗后畫面好，直接吹空音，使汗毛孔突然閉合，風邪郁結于境，濕邪侵入皮膚。此外，他們在辦公桌前久坐不動，缺乏鍛煉，頸部、背部、腰部和臀肌位置不好，導致背痛和背痛。③空可調節房間與室外房間溫差過大。人如果經常出入，就會忽冷忽熱，反復忽熱忽冷變化的長期刺激，很容易造成體內平衡調節系統的功能紊亂。室溫較低，長期處于空低溫室內，但衣服單薄，冷風直吹，導致人體熱平衡遭到破壞，患上“空病”。
夏季如何防治疾病空調整疾病。
預防和治療"空疾病調整"/h/]
首先，空調節間要及時通風，力爭每人每小時引入30~40立方米新鮮空空氣。/如果空長時間運行，可以定期打開門窗換氣2 ~3分鐘，或達到設定溫度后再開門換氣。
其次，進入空調節室揮汗如雨，首先要換好濕衣服，擦干汗水，暫時不要逆著空調圖。
此外，空調節房間內的設定溫度至合適。醫學研究發現，女性更容易患“空調制病”，因為她們的新陳代謝比男性差，自主神經更敏感。當然，這也與女性夏天穿裙子多，容易受空調影響有關。瘦的人容易得這種病。
那么，夏天使用空鍵時，合適的室溫是多少？最舒適的平均室溫是27.8℃。專家認為，室溫應為26℃~27℃，室內外溫度不應超過5℃。睡眠要高1℃~2℃。即使天氣再熱，室溫也不宜調至24℃以下。
