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平時很多人都有喝茶的習慣，茶的種類也很多，每一種都有自己獨特的味道和功能。其中，茉莉花茶作為一種非常受歡迎的茶，不僅味道好，而且讓人感到輕松愉快，所以很多人都有喝茉莉花茶的習慣。其實茉莉花茶對身體還是很有益的，經常飲用可以起到保健防病的作用。我們來看看茉莉花茶的功效和禁忌。
一、茉莉花茶的功效。
1.理氣止痛。
茉莉花茶中含有大量的揮發性物質，因此可以起到理氣止痛的作用。對緩解和改善胸腹疼痛和痢疾有很好的作用。
2.放松點。
茉莉花有安神的作用。經常喝茉莉花茶可以緩解和放松飲酒者的情緒，減少和預防精神壓力過大引起的其他疾病，進而保持情緒穩定，避免不良情緒帶來的危害。
3.清新的氣息。
茉莉花茶氣味芳香，不僅能在口腔中起到抗菌的作用，還能保持口腔清新，減少口腔潰瘍的發生。同時含有氟，可以預防齲齒。
4.分解脂肪。
經常喝茉莉花茶的朋友會覺得自己特別容易餓，這是茉莉花茶中含有的分解脂肪造成的，可以有效排出體內的油膩和分解脂肪，幫助消化。
二、茉莉花茶的禁忌。
可以說茉莉花茶具有養生保健等多種功能，但不宜過量飲用，不宜在腹部或睡前飲用空，否則會刺激胃和大腦神經，導致失眠。
關于茉莉花茶的功效和禁忌，我們在上面的文字中已經介紹過了。茉莉花茶中的花有入藥的功效，性溫，味微甘。飲用后，它們對身體有很好的功效，可以起到更好的保健作用。喝酒后可以提前了解禁忌，避免對身體造成不必要的影響。
