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1 酸奶中含有大量的乳酸菌。當你在胃里喝空時，乳酸菌很容易在酸度高的胃里大量死亡，從而失去部分保健功能。吃了很多食物后，胃酸的程度下降，可以讓乳酸菌發揮更好的作用。2 酸奶酸度過高，會刺激胃部，引起不適，傷胃。3和牛奶不能喝空肚子的道理一樣，酸奶富含蛋白質，所以空肚子喝蛋白質會變成能量和浪費。
1。吃肚子上的蘋果怎么樣
[/h/不管你做什么，都有措施。一次吃很多肚子上的蘋果空肯定對身體不好。它會導致腹脹和腹痛，還會導致胃酸分泌增加和胃灼熱。空偶爾只吃半個蘋果或一個蘋果對身體沒有影響。蘋果含有大量的糖。空吃蘋果糖更容易讓身體吸收。但是腸胃功能差的人經常空在胃里吃蘋果，容易影響消化。建議早上8:00-9:00，早餐后半小時左右吃蘋果。
2。早上吃蘋果怎么樣？
早上吃蘋果既不好也不壞。蘋果是常見的水果，不是普通人每天都吃的。偶爾，在早上空吃蘋果，早餐后，吃飯時，飯后立即吃，飯后間隔吃，等等。，對健康幾乎不會有任何影響。但是堅持每天吃蘋果的人最好不要在早上空吃，因為蘋果很冷，早上起床后肚子里沒有食物。突然冷蘋果的胃受到強烈刺激，容易產生大量胃酸，導致燒心。本身就有胃炎的朋友早上不要吃蘋果空，否則會胃痛，吃不下任何食物。
3。你早上想喝蜂蜜水嗎？
蜂蜜水含有糖分，被人體吸收轉化為葡萄糖，再進一步代謝后通過腎臟排出。腎臟代謝蜂蜜水的時間比開水要長，所以早上應該喝開水而不是蜂蜜水。早上空喝白開水后，腎臟代謝快，一段時間后會有排尿。早上排尿可以排出體內毒素。建議早上起床后喝一杯白開水，然后喝蜂蜜水。蜂蜜水味道甜，喝了會刺激胃酸分泌。空大量胃酸會損傷胃黏膜，所以早上不建議喝蜂蜜水空。
4。空腹部血糖高的原因。
[/h/此外，嚴重脫水后，例如腹瀉或嘔吐后，或高燒空后，血糖會升高。患有嚴重肝病后，血糖調節功能下降，可能導致腹部血糖升高空。高血糖患者未及時服藥控制血糖，空腹部血糖也升高。建議高血糖人群少吃脂肪和甜食，保證低鹽飲食，多吃高纖維食物，適當運動，保持好心情。
5。空你想在胃里放點蜂蜜水嗎
空腹部喝蜂蜜水對身體有一定的影響。人在空的腹部大量喝蜂蜜水，身體在消化蜂蜜水中的糖分時消耗水分，可能導致缺水。另外，空腹時喝蜂蜜水會促進胃酸分泌，容易刺激胃黏膜，引起胃潰瘍或胃炎，還會引起燒心和腹痛。建議早上起床后適當吃點東西，比如一片面包或者一杯牛奶，然后喝蜂蜜水，可以防止便秘，通便，滋潤皮膚，還有助于排出大便，對胃沒有刺激。
