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呼吸是無法發泄的不公或煩惱；不開心的意思。日常生活中，如散步、上樓、抽煙、喝酒、生氣、緊張、擔憂、擔憂等，都會引起胸悶、抑郁、胸悶、氣短。
導致胸悶氣短的首要原因是生理因素。從青春期開始，女性的卵巢等生殖系統開始成熟，分泌大量雌激素，促進月經來潮，形成明顯的女性特征。胸悶氣短與性激素分泌水平密切相關。
胸悶氣短原因二:心理因素。主要由抑郁、不適等不愉快情緒引起。
胸悶氣短原因三:病理因素。心肌炎和自主神經功能障礙是女性常見的疾病。各種心肌炎。這種疾病的主要癥狀之一是胸悶和氣短。胸悶氣短的四大原因:女性青春期常出現植物神經功能紊亂，部分16、17歲的女生常主訴胸悶氣短，多為植物神經功能紊亂所致。
1。你的呼吸和胸悶怎么了
很多患者感覺憋氣胸悶，心里特別難受。會這樣嗎？常由神經系統疾病引起，如心肺功能障礙，經診斷，常無明顯器質性病變。然而，嚴重的呼吸困難和胸悶患者會引起心肺功能障礙，甚至出現冠心病和心肌供血不足。一些經常出現這些癥狀的患者會有肺氣腫、慢性支氣管炎、心臟病等，所以要引起重視。
2。胸痛和呼吸怎么了
很多人憋氣會胸痛。這種癥狀對于患者來說一定要注意，常由心絞痛、肋間神經炎、胸椎疾病、食管反流、消化道潰瘍等引起。但是有些患者，因為疲勞引起的情緒和器質性疾病，應該根據自己的身體情況分析病情，有胸痛、憋氣時及時治療。
3。屏住呼吸有什么缺點
呼吸是肺部病變的癥狀。如果長時間發生，會對你的肺部和腎臟造成嚴重影響。如果發生在惡劣的環境中，會改善呼吸的癥狀，不需要治療就可以盡快恢復，對身體沒有影響。但是如果是器質性疾病引起的，會對肺部、腎臟等器官造成傷害，一定要引起重視，及時治療。
4。屏息時間是什么意思
有的人長時間屏住呼吸，甚至長達3-5分鐘，有的人屏住呼吸一分鐘，痛苦至極。通過屏氣的長短，直接顯示出人的健康指數。一般屏氣時間過長，肺部和身體其他部位的健康指數都比較高。相反，如果你短時間屏住呼吸，不到一分鐘就會非常不舒服，所以這意味著你的身體處于亞健康狀態，應該引起你的注意。此外，平時可以適當練習呼吸，改善肺功能，增強健康指數。
5。睡覺時屏住呼吸有什么不好
很多人睡覺時屏住呼吸是一種普遍現象，對身體健康有嚴重影響。有些人甚至在睡覺時屏住呼吸，導致休克和死亡。發生屏氣睡眠是因為患者患有呼吸暫停綜合征，所以在睡眠時會出現憋氣的情況，甚至重癥患者在睡眠時會出現憋氣中斷的情況，對患者的健康影響很大，有些患者甚至會出現耳鳴頭暈的情況，所以要盡早治療。
