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失眠不是不可避免的黑眼圈的原因。如果偶爾光顧黑眼圈，可能只是熬夜、失眠等因素造成的，但如果長期存在，可能還有其他原因，需要對癥治療。
黑眼圈的形成與經常熬夜、情緒不穩定、眼睛疲勞有關。現在很多年輕人都喜歡熬夜加班，偶爾黑眼圈也是難免的。但如果頻繁發生，公眾尤其是女性朋友要提高警惕。
女性月經前后氣血不暢，容易形成黑眼圈。如果人們患有一些慢性疾病，如消化吸收不良、慢性胃炎或慢性肝病等。，也可能導致黑眼圈長期難以消除。
對于抑郁癥引起的黑眼圈，市民要保持良好的精神狀態，保證充足的睡眠，同時做眼部按摩，多做眼保健操，改善局部血液循環。
【/h/】對于遺傳性頑固性黑眼圈，要重點維持眼部皮膚的營養供給，比如涂抹含油充足水分的眼霜。當眼睛感到疲勞時，我們可以泡一杯菊花茶，用菊花茶的蒸汽熏眼睛，兩三分鐘就能消除眼睛疲勞。
