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眼皮跳的原因:多數人因過度使用或疲勞導致眼肌疲勞而出現痙攣性收縮。此外，還有屈光不正、近視、遠視或散光、眼內異物、倒睫、結膜炎、角膜炎等。也會引起眼皮跳。外界光線的持續刺激，如在強光或弱光下閱讀時間過長或使用電腦時間過長，也會引起。緊張也是眼皮跳的一個原因。對策:因疾病或藥物引起的口唇干燥應治療原發病，季節性口唇干燥可從以下幾個方面預防:涂香油、熟豬油、色拉油；減少戶外活動時間，保持室內濕度；服用多種維生素片；注意飲食。多喝水，多吃蘿卜、菠菜、蘑菇、豆漿、鯉魚、瘦肉、香蕉、梨、蜂蜜等。，少吃辛辣食物，并遠離煙酒。
1。上眼皮跳的原因是什么
上眼瞼的跳動可能是用眼過度引起的，上眼瞼的肌肉和神經過度緊張，所以上眼瞼會不由自主地跳動。如果出現這種情況，建議按摩眼睛，看遠一點，或者降下一些眼藥水幫助緩解癥狀，一般癥狀很快就會消失。另一種情況可能是眼部疾病，如結膜炎和睪丸炎，這可能會導致上眼瞼持續跳動。只要病情好轉，這種癥狀就會消失。
2。如何治療眼皮跳
如果是短暫的眼皮跳，可以按摩眼睛或者滴一些眼藥水緩解眼疲勞，可以快速幫助緩解癥狀。如果是眼部疾病引起的，要去醫院做具體檢查，在醫生指導下服藥。只要眼疾治好了，眼皮跳的癥狀就會消失。有些人的眼皮會一直跳，這可能是面肌痙攣的前兆。最好去醫院檢查一下。
3。面肌痙攣和眼皮跳
面肌痙攣是指臉部會不自覺地抽動。這是由于我們面部神經的刺激。面肌痙攣一開始主要表現為眼瞼跳動，而且是經常連續跳動，比較明顯。如果出現這種癥狀，建議患者及時去醫院治療。目前比較好的治療方法是中醫針灸，對面肌痙攣有很好的緩解和治療效果。如果很嚴重，應該用藥物治療。
4。如何緩解眼皮跳
如果眼皮一直跳，首先要找到原因，這樣才能去醫院檢查。如果是長期眼疲勞引起的，需要滴一些眼藥水緩解眼疲勞，幫助治療。平時也要注意用眼，多做眼部按摩，讓眼睛多休息。如果是眼部疾病引起的，如結膜炎、角膜炎等，最好盡早治療。只要病情好轉，癥狀就會消失。
5。如果我的下眼皮跳了怎么辦
如果是長時間用眼引起的，眼睛得不到休息。你可以用熱毛巾敷眼睛來緩解或按摩眼睛。這種癥狀很快就會消失。如果下眼瞼的跳動長時間得不到緩解，最好去醫院檢查，這可能是面肌痙攣的前兆，面肌痙攣是由面神經受到刺激引起的。最好的治療方法是中藥，針灸是有效的。如果比較嚴重，可以同時服用一些治療神經的藥物。
