聲明：所有內容信息均來源于網絡，僅供藥品專業人士閱讀，不作為用藥依據，如有藥品疑問，歡迎咨詢在線藥師。
胃腸道和消化系統的問題屬于中醫的(脾胃)范疇，中醫的(脾)不僅包括西醫提到的脾器官，還包括胃和整個大小腸系統。脾屬土，應保持干燥狀態。如果脾胃太濕，身體就會失去平衡，比如腹瀉或者拉肚子。在飲食方面，除了固定口糧的基本原則外，中醫還建議飲食的寒熱適宜。比如西瓜和海鮮，又冷又涼，有些胃弱的人吃了會拉肚子。日常生活中經常會遇到冷食，有些人可能會因為個人喜好或者飲食偏差而吃冷食，經常會在不知不覺中吃得過多。脾胃受損者應多適量進食。面包、饅頭或雅庫特等發酵食品不適合已經有痰濕的患者。油炸或燒烤食物容易生氣，不宜多吃。
1。如何調節胃腸功能障礙
胃腸功能障礙最好通過飲食來調節。平時可以多吃一些清淡的食物、蔬菜和水果，最好是那些膳食纖維高的，比如小青菜和芹菜，可以幫助腸胃蠕動。平時不要吃太油膩的肉制品，這些東西不利于消化，這會讓疾病變得嚴重。通常，你可以吃更多更容易消化的食物。面食是不錯的選擇，有養胃的功效。
2。如何治療腸胃問題
最好確認是什么原因導致腸胃問題。如果經常出現嘔吐、疼痛等癥狀，應在醫院檢查大便常規和血常規，并做腸鏡檢查確認病因，及時診治。如果是消化不良或飲食不當引起的胃部不適，可以服用一些促進胃動力和幫助消化的藥物，也可以喝一些益生菌酸奶等食物。平日注意合理飲食。胃內炎癥或胃潰瘍可用對胃刺激性較小的中成藥治療。飲食方面，不要吃刺激性食物，經常煮一些養胃易消化的湯來調理。
3、胃腸道癥狀
胃不好的癥狀很多，因人而異。如果胃動力不足，就會出現消化不良的癥狀，每次進食后都會出現腹脹，容易出現便秘。如果胃部有炎癥，就會出現腹痛和腹瀉。這個時候最好去醫院檢查一下，吃點消炎藥幫助治療。胃不好的人必須多吃蔬菜和水果。很多人得胃腸道疾病是因為不注意飲食，經常吃辛辣刺激性的食物。
4。如果我的寶寶胃不好，我該怎么辦
寶寶的胃可以通過飲食來緩解。如果很嚴重，你可以給寶寶一些媽媽的愛。如果孩子小的時候還在喝牛奶，可以適當稀釋牛奶，少放牛奶和副食，有利于孩子的消化。平時也要多給孩子一些溫水，這樣也可以幫助孩子調理腸胃。寶寶的胃比較脆弱，平時要給他保暖，否則寶寶胃里容易著涼，引起腹瀉。
5、4個月后如何調理寶寶的胃
如果孩子還在母乳喂養，建議媽媽平時飲食清淡一些。多吃水果、蔬菜、魚等溫和的食物，可以幫助孩子調理腸胃。如果孩子有消化不良的癥狀，可以給孩子適當的腹部按摩，一定要注意按摩的力度。如果太重，會影響孩子的內臟。如果孩子在吃奶粉和副食，建議把孩子的食物稍微稀釋一下，這樣有利于消化，也能幫助調理胃。
