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大家都知道肝臟對人體非常重要，也是人體器官中排毒最多的器官。但是，在日常生活中，很多人不會注意保護自己的肝臟，所以這里有一些茶可以幫助你保護你的肝臟。
最佳養肝茶。
1.抓黃茶。
黃干茶有護肝的功效，是因為黃干茶中的成分有活血健脾的功效，而人體的肝臟不好是因為毒素排不出去。黃干茶中的有效成分可以幫助人體排出肝臟中的毒素，多喝黃干茶也有提高自身免疫力的作用。正確的服用方法是取干黃茶2-3克，用開水沖泡，每天喝2-3杯。
2.陳印茶。
茵陳茶具有保護肝臟的功效。茵陳茶的主要成分是茵陳，對肝臟有很大的保護作用。味道略苦，但護肝效果更強。大多數肝病患者食欲不佳。還不如把茵陳茶和米飯一起煮，放點糖進去。
3.牛蒡茶。
牛蒡茶有護肝的作用，牛蒡是牛蒡茶中的主要成分，牛蒡有護肝的作用，效果也很好。不過提醒大家，雖然效果不錯，但不要喝太多茶，會引起上火。同時，便秘和節食者可以自行決定服用。正常劑量為每天5-8克。牛蒡茶不允許冷飲，會導致腹瀉。
以上是三種可以護肝的茶的介紹，希望對大家有所幫助。除了喝茶，我們還應該注意日常生活中的飲食習慣和作息習慣。熬夜是肝不好的主要部分，有的是因為生活的壓力，有的是因為學習的壓力，但是身體是第一位的，所以我們要照顧好自己的身體，同時我們可以定期體檢，早發現早治療。
