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肝臟是身體非常重要的器官，所以平時一定要保護好肝臟，否則肝臟中會殘留一些毒素，影響肝臟的健康，引發很多疾病。雖然現在人們的生活水平有了很好的提高，但是過量食用糖和油較多的食物會給肝臟帶來負擔，不良的生活習慣，比如喝酒、熬夜等，甚至會損傷肝臟。讓我們來看看。
女性排出肝毒的最佳方法。
1.按壓穴位。
按壓對肝臟有益的太沖穴，在足背第一、第二跖骨關節前的凹陷處找到，可以清除肝臟毒素。每天用拇指按壓3-5分鐘，雙腳交替按壓，有助于促進肝臟排毒，但力度不宜過大，輕微的酸痛感就足夠了。
2.釋放情緒。
女人總是會生氣，所以當她們受到委屈或者傷心的時候，可以通過引流眼淚來緩解壓力，因為如果眼淚不流出來，也會給身體帶來毒素。如果她們想給肝臟解毒，女性可以找個時間釋放自己的情緒。
3.梳理你的情緒。
一個人的心情很重要。如果他整天悶悶不樂，不僅會影響肝臟的健康，還會影響身體的壽命。而且中醫也認為，肝喜疏泄，恨郁，一旦心情不好，肝氣就會郁結。所以女性一定要保持好心情，可以每天用玫瑰花泡水來緩解壞心情。
4.浸泡檸檬枸杞茶。
藍色食物具有疏肝解郁、排毒的作用，女性可以用綠色檸檬片泡水，對護肝、養肝、護肝有很好的效果。而且枸杞不僅有保護肝臟的作用，還能提高肝臟的耐受力。經常喝枸杞水可以消除肝臟毒性。
大家都已經知道女人消除肝毒的最佳方法了。要擁有健康的身體，保護肝臟是必不可少的一課。你也可以服用養肝元降肝得素來保護肝臟。這是一種由多種草藥精華制成的保健品，對保護肝臟、保護和修復受損的肝臟有很好的效果，尤其是對于生活習慣不好的人，長期服用養肝元降糖得新，可以擁有一個健康的肝臟。
