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在日常生活中，很多人都喜歡買一些保健茶來喝，而葛根茶就是一種非常好的保健茶。葛根茶主要由野生葛根粉制成，經過加工后是一種受歡迎的健康飲料。葛根茶只需要用開水沖泡，長期飲用對身體有很多影響，下面我們一起來看看。
葛根茶的功效與作用。
1、調理胃。
葛根茶可以幫助調節腸胃。飲用它可以改善胃腸道的消化功能，健脾胃，修復受損的胃腸粘膜。它含有許多天然的抗菌消炎成分，可以清除腸道內的炎癥和病毒，特別是用于預防胃腸道疾病。
2.祛風除濕。
葛根茶的抗風濕效果相當不錯。喝了之后，能有效消除體內的濕毒，還能打通經絡，加快身體的血液循環。平時飲用還可以預防骨關節病，特別適合類風濕關節炎、腰椎間盤突出的人群。
3.調節內分泌。
葛根茶中含有豐富的葛根成分，可以根據女性情況調節內分泌，還可以合理改善女性一些常見的婦科疾病，如月經不調等，同時還可以起到豐胸的作用。
4.幫助降低血壓。
葛根茶泡水后能釋放出大量的黃酮類物質，可以改善膽固醇和血糖，降低高血壓。尤其是每天適量服用葛根茶，有助于降低三高。
以上是對葛根茶功效的介紹。飲酒期間，也要注意不要過量。過量使用可能會引起腹脹、惡心嘔吐、皮疹等不良癥狀。建議大家在沖泡葛根茶時注意用量，最大用量為每天15g。如果家里有未成年人，建議不要喝。
