烏靈膠囊(佐力)

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神經衰弱是一種常見的神經病癥，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，但無器質性病變存在。對于神經衰弱的治療，烏靈膠囊額治療效果較顯著。

神經衰弱的主要癥狀有：容易疲勞、容易興奮、睡眠障礙、情緒障礙、緊張性疼痛和植物神經功能紊適用于心腎不交或心脾兩虛引起的失眠、多夢、健忘、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、心悸、少氣懶言、舌苔薄白、脈細沉或無力等諸癥。亦適用于神經衰弱及疲勞綜合征;可提高機體免疫功能，改善術后、產后及腫瘤化療引起的體虛;失血性貧血及月經不調、更年期綜合征及前列腺增生等。

烏靈膠囊含烏靈菌干粉0.33g/粒,是從我國珍稀藥用真菌烏靈參中分離獲得的菌種,經現代生物工程技術精制而成的中藥制劑,其制備工藝和菌種為國內首創(chuàng),化學成分與天然烏靈菌相似,含有腺苷、腺嘌呤、尿苷、鳥苷、多糖、甘露醇、麥角甾醇、膽甾醇、β-谷甾醇及門冬氨酸、谷氨酸、γ-氨基丁酸、賴氨酸等19種氨基酸(其中9種必需氨基酸)，此外還含有鐵、鋅、錳、銅、磷、鎂、鈣、鍺和維生素(B1，B2，B6，E，A，D2，K1)等多種成分。

藥理研究表明，烏靈菌粉在多種生理成分作用下，能改善腦組織對興奮神經遞質谷氨酸和抑制性神經遞質γ-氨基丁酸(GABA)的通透性，保護和提高大腦的生理功能，增強谷氨酸脫羧酶(GAD)的活性，使GABA合成增加，并提高其受體活性，發(fā)揮鎮(zhèn)靜安眠作用 。

同時，使用烏靈膠囊時，患者還可以嘗試做一下以下調理方法，更有助于病情恢復：

1、深度呼吸練習。患者常感到疲乏、頭痛、頭暈，實際上是由于緊張而導致的。有意識地進行深度呼吸練習可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽、精神煥發(fā)。練習的方法很多，簡單的操作程序是盡可能深吸一口氣，氣沉腹底，然后屏氣，感到有點憋悶時再緩緩呼出，呼氣要盡可能徹底些。如此循環(huán)20次左右，一般就可起到平緩緊張情緒的作用。

2、漸進性肌肉放松訓練。情緒狀態(tài)與肌肉活動之間，通過神經系統(tǒng)的作用存在著互為因果的關系，情緒緊張的同時伴隨著肌肉的繃緊，而繃緊的肌肉會通過神經作用導致情緒的緊張。如能主動地放松肌肉，便會使緊張情緒得到緩解。此訓練要求患者在安靜狀態(tài)下想象一幅記憶清晰的令人松弛和愉快的自然風景，同時自我暗示，依次放松全身每一塊肌肉、訓練要領是先收緊某一部位的肌肉(如緊握拳頭)，并體會緊張的感覺。持續(xù)10秒鐘左右，然后放松，并體會放松時的感覺。如果做了一遍還達不到平靜情緒的效果，可再做一遍。經過一段時間的練習，便能夠在很短的時間內進入全身放松狀態(tài)，達到自我調節(jié)的目的。

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