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失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于失眠的恢復均有很好的幫助。柏子養心膠囊治療什么病?藥理作用是怎樣的?
柏子養心膠囊有補氣生血、安神益智的作用，總體藥性偏溫。它主要適用于中醫辨證為心氣不足、心陽虛寒的患者，表現為：夜寐多夢，心悸易驚，神疲氣短，健忘盜汗(盜汗指睡著時出汗)，身體乏力，舌質淡紅，舌苔薄白，脈細略數等。但由于此方中溫熱藥(如黃芪、肉桂)偏多，所以燥熱心煩者、肝陽上亢等有熱象者均不宜服用。服用期間應禁食辛辣和刺激性食物。
藥理作用：
主要有鎮靜、催眠、抗驚厥等作用。
1.鎮靜、催眠柏子養心膠囊或片給小鼠灌胃，日1次，連續給藥五天后，與生理鹽水對照組比較小鼠自主活動明顯減少。戊巴比妥鈉小鼠睡眠率明顯增加，入睡時間明顯縮短，睡眠持續時間明顯延長。
2.抗驚厥同上法小鼠灌藥后，士的寧所致驚厥出現潛伏期和死亡潛伏期均比對照組明顯延長。
3.毒理試驗柏子養心片的LD50大于37.5g/kg。大鼠以9g/kg，4.5g/kg和3g/kg灌胃，連續90日未發現病理性改變。
從臨床應用上看，如果是輕度患者，可適當服用柏子養心膠囊進行控制，由于此方中重鎮藥(朱砂)用量較大，常服容易損傷脾胃功能，所以不可久服。對于服用西藥控制睡眠的患者，在可能的情況下應盡量避免服用西藥以免產生依賴性，讓病情進一步惡化。
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