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我的小孩2歲，得了缺鐵性貧血啊，請問補鐵可以多吃什么食物？
　　預防小兒缺鐵性貧血應多吃含鐵豐富的食物，可以通過膳食補充，多吃含鐵豐富的食品種類，如動物肝臟、動物血、瘦肉、豆類、紫菜、海帶、黑木耳、紅棗、花生衣，桂圓肉等，并注意食物搭配。

　　1、動物肝臟：每100克豬肝含鐵25毫克，而且較易被人體吸收，是預防缺鐵性貧血的首選食品。

　　2、雞蛋黃：每100克雞蛋黃含鐵7毫克，盡管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得，食用保存方便，而且還富含其他營養(yǎng)。

　　3、黃豆及其制品：每100克黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克，人體吸收率為7%。

　　4、芝麻醬：這是極佳的兒童營養(yǎng)食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時還含有豐富的鈣、磷、蛋白質(zhì)和脂肪。

　　另外，飯前吃一個西紅柿或飲一杯橙汁（維生素C），能成倍增加對鐵的吸收，而飯前飯后喝茶，則會大大抑制人體對鐵的吸收。

　　福冠堂藥師推薦用藥：力蜚能

　　力蜚能(多糖鐵復合物膠囊)用于治療單純性缺鐵性貧血，效果不錯，力蜚能治療小兒缺鐵性貧血的良藥，相比于鐵鹽的副作用，該藥具有不可替代的優(yōu)勢。

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